Привет! Я увлекаюсь бегом. Вообще бегать очень полезно и много свободного времени чтобы поразмыслить о чем-нибудь своем. А еще бег сжигает очень много каллорий, так что бегать и полезно и приятно!!!

А я плавать не умею толком, бегать не могу, так как не представляю где и куда в моем районе можно бежать, да и ребенка бывает не с кем оставить, а проблемы с фигурой становятся все более заметными, поэтому занялась оксисайз, просто балдею, здорово, мне и настроение повышает, и бодрость небывалую дарит, и заряд энергии, мне очень нравится, занимаюсь с видеокурсом Марины Корпан, он есть на яндекс-видео, ну и еще диету соблюдаю, куда же без этого.

А у меня жена брата с племянницей записались в бассейн на группу Мать и дитя. Сегодня пошли первый раз.
А сама я занимаюсь в тренажерном зале [взломанный сайт]   и плаваю в бассейне [взломанный сайт]   [взломанный сайт]  , а раньше занималась рукопашным боем. Люблю спорт, но и покушать люблю...

Твиttи, мне с вагонки на общественном транспорте в бассейн с ребенком ездить не вариант, хотя он у меня уже большой, но хилый... Я в теории умею плавать но, если знаю, что подо мной глубина, сразу начинается паника и все, тону)

Я тоже бегаю))) еще пять лет занималась кикбоксингом, и два года играла в баскетбол и в паралель помню лет до 15 с парнями футбол гоняла))) еще каталась на роликах,вот на лето уже всю семью на них поставлю   ну и конечно танцы, хотя не спорт

Я очень уважаю спорт для души (и для тела, кнш), вообщем непрофессиональный)))
Сама всегда была физически активной и физ-ра была одним из любимых предметов) Люблю фитнесс, любой)))
НО... не кажется ли вам, что... в принципе, любое занятие спортом требует вложения денеХ... Я вот сейчас временно не могу выложить тыЩю в месяц на занятие спортом, а очень хочу и скучаю, потому как залпом занималась года три...
Мне кажется, все же занятие это для более-менее обеспеченных людей. ИМХО!!!
Понимаю, что бегать и бесплатно можно, но мне бег нравился в подростковом периоде...
Жду помидоров в мой огород[взломанный сайт]

Отредактировано Erika (2011-04-03 19:51:53)

Erika, ну как проповедник оксисайза, спрошу тебя, а тут-то какие вложения? Занимайся себе дома, эффект есть, занятия динамичные, не понимаю, чем хуже, чем фитнесс в центре специализированном?  Ну или тот же фитнесс, скачай видеокурс и занимайся дома, благо, что таких курсов в сети миллион.

Твиttи, так на вагонке же вроде нет групп для малышей.

Руся
подскажите, пжл, вы пробовали занятия от Джилл Р Джонсон или сразу стали заниматься по видеокурсу Марины Корпан?
Почитала отзывы в инете, мне понравилось, хочу тоже попробовать)

Я просто обожаю плавать, стараюсь в бассейн ходит 2-3 раза в неделю. Вот с грустью жду когда наш бассейн закроют на лето  .
Думаю на йогу летом походить. Девочки подскажите, кто ходит на йогу, есть какие-то результаты в плане уменьшения веса и объемов. Или это больше для души?

А где вы научились верховой езде, всегда любила лошадей и хотела бы покататься, но никак у Драм тятра круг со скоростью муровья.

Да, к сожалению это так. Ходу в басик на Вагонке, формально есть требования предоставлять справки, но при продаже билетов их не проверяют. Единственный аз у меня её попросили, когда я покупала абонемент, но я с честными глазами заверила, что забыла её дома и мне продали так. Насчёт подцепить что-нибудь, думаю, что у них там мощные обеззараживающие вещества используются. Потому что в секциях в этом же бассейне занимаются детки и если бы что-то было, это бы стало известно. Меня больше волнует что больше: польза от плаванья или вред от химии, которой воду обеззараживают  [взломанный сайт]

Фетка
Пользы, я думаю, все-таки больше...  Особенно для тех, у кого проблемы с позвоночником. Главное эту воду не глотать)))