http://fiskult-ura.ucoz.ru/publ/24-1-0-90

я по книжке делала. Прикупила давным-давно. А вам ссылочку дала - почитайте там хорошо описано. Думаю книгу не проблема будет в лабиринте заказать если заинтересуетесь. Вообще слышала, что сама Стрельникова была сбита машиной в пожилом возрасте,  к сожалению насмерть, но при вскрытии обнаружилось, что у нее совершенно здоровые органы, как у молодой женщины. может и миф конечно, но мне эта гимнастика в свое время реально помогла.
Кстати, есть противопоказания, так что перед тем как пробовать надо прочитать внимательно

Отредактировано Любимка (2011-05-16 22:40:08)

Свеклуша
они там же, ближе к Карла Маркса

Одуванчик
Правда??? Я по сто раз в день там хожу, даже и не видела. Схожу на разведку, ой, хоть бы и на самом деле они далеко не уехали!!!

Настоятельно не рекомендую обращаться в ремонт обуви на пр.Строителей 10!!! Они мне класные босоножки испортили. Попросила заменить набойку, а платформа у босоножек из прозрачного пластика, так не поверите, они набойку гвоздями 5 см прибили!!! Конечно креативные босоножки получились, но что-то с гвоздями в платформе мне ходить не захотелось. На мой резонный вопрос к хозяину- "как же так, у вас мужики слепые что ли работают?" последовал ответ - "вы же не сказали что нужно приклеить а не приколотить!  Так вы когда к зубному приходите, тоже  учите его как нужно работать?.... Короче, ничего я кроме нервотрепки от него не добилась, даже извинений.   

Свеклуша сходите вот сюда

Спасибо тому кто посоветовал ФотоАрт, я теперь только туда отдаю фотки печатать.

пипец

А вот насчет фотосалонов - мы ездим в Ебург в Сферу, которая была сначала у нас на вагонке в Мегамарте. Потом она закрылась, но порывшись в инете нашли ее в Ебурге. Теперь копим по 500-1000 фото и ездим туда. Кстати сначала они оказывались печатать со скидкой, т.к. мы из Тагила- но потом мы все таки добились и они нам печатали со скидкой. У нас карта есть - если кому нужно обращайтесь.
А вот теперь антиреклама - слов нет как у нас работает в мегамарте отдел Ютела- это же ужас, такое ощущение что консультанты спят на ходу и не умеют работать с компьютерами. Сидит и тупо тыкает мышью. И так часами подряд. История такая я пришла отключить с 1 июня тел и инет - дак я простояла в очереди 1,5 часа. придя домой обнаружила, что у меня уже все отрублено. Мы пошли опять туда выяснять почему - оказалось они забыли дату на заявлении проставить. Простояли опять 1,5 часа. Ну а потом нам пришла платежка с долгом - пошла разбираться- оказалось что наше заявление на перевод денег пропало - я снова написала. Прошел мес и опять таже самая история - простояли теперь 2 часа - час потребовался на то чтобы запросить мой баланс и узнать куда же пропали деньги. Так ничего не сделав нам дали 2 телефона на Первомайской 52. На следующий день стала звонить туда - вообщем меня отфутболивали по всем номерам, кое как дозвонившись до девушки Наташа - правда фамилии ее не знаю - она сказала написать опять заявление на перерасчет, я его выслала по факсу и вопрос решился.  ВОТ ТАК РАБОТАЕТ ЮТЕЛ НА ВАГОНКЕ - СОВДЕП В НАШЕ ВРЕМЯ!!!!

Мы изначально к инету от СТРИМа подключились,промучившись  и понервничав около 2 лет(постоянные перебои и проблемы были ,а в службу поддержки вечно не дозвониться!),отказались и перешли на УРАЛКОМСЕТИ и вот оно СЧАСТЬЕ!!!если что-то и случается(такое рееедко бывает) ,быстро устраняют,молодцы,дозвонится реально)вежливо помогут и объяснят что к чему)по оплате проблем не было   нет и надеемся ,что не будет никогда)

Это вы видимо только к ним подключились, а мы с ними уже более 5 лет . как гроза - так отключение - обрыв провода. А в последнее время вообще чуть  ли не через день отключают и пишут, что за неуплату. а у нас безлимитка и проплачено на месяц вперед. Звонишь по телефону выяснить в чем дела, хомят "для нас это в порядке вещей". Вот ищем где получше.

Неправда, уже 3 года на СТРИМе , не разу такого не было, в этом году первый раз во время грозы вырубился, так как электричество моргнуло, а сам комп с УПСом , интернет вырубился но сразу же восстановился при отключении и включении сети на понеле настройки.

тоже брошу камень в СТРИМ! У нас как пятница, так связи нет. раньше на неск-ко дней вырубалась ( вот придет мастер в понедельник и починит), сейчас периодически на неск-ко минут. а в поддержку действительно не дозвониться.
подруга с ЮтеЛом умучилась, там вообще пипец!!!!!!!