я тоже решила с завтрашнего дня попробовать 
Kykolka написал(а):
У меня только одна проблема, я ем после 18
тоже есть такая привычка 
рот зашьем мы дружно все - сбросим лишнее к весне!!!
Сообщений 631 страница 660 из 692
Поделиться6312011-05-12 13:24:29
- Ни дня без форума!
- Откуда: Кр.Камень
- Зарегистрирован: 2009-12-26
- Приглашений: 0
- Сообщений: 2121
- Уважение: +66
- Позитив: 0
- Пол: Женский
- Возраст: 42 [1982-07-22]
- Провел на форуме:
1 месяц 5 дней - Последний визит:
2011-12-22 17:22:01
Поделиться6322011-05-12 13:29:31
- Житель форума
- Откуда: ВЫЯ
- Зарегистрирован: 2011-01-17
- Приглашений: 0
- Сообщений: 219
- Уважение: +10
- Позитив: +19
- Пол: Женский
- Возраст: 41 [1983-10-18]
- Провел на форуме:
5 дней 20 часов - Последний визит:
2012-08-16 09:11:42
Ларисенок, смущают выходные. Это верный и проверенный способ сорваться. Надо наверно с понедельника [взломанный сайт]
Поделиться6332011-05-12 13:37:42
- Ни дня без форума!
- Откуда: Кр.Камень
- Зарегистрирован: 2009-12-26
- Приглашений: 0
- Сообщений: 2121
- Уважение: +66
- Позитив: 0
- Пол: Женский
- Возраст: 42 [1982-07-22]
- Провел на форуме:
1 месяц 5 дней - Последний визит:
2011-12-22 17:22:01
Так и потом будут выходные 
если раздач не будет в выходные, я поеду в сад, там проще. не так кушать хочеться. я попробую с завтрашнего дня все-таки.
Поделиться6342011-05-12 13:41:51
- Житель форума
- Откуда: ВЫЯ
- Зарегистрирован: 2011-01-17
- Приглашений: 0
- Сообщений: 219
- Уважение: +10
- Позитив: +19
- Пол: Женский
- Возраст: 41 [1983-10-18]
- Провел на форуме:
5 дней 20 часов - Последний визит:
2012-08-16 09:11:42
Ну давай, я тоже завтра на яйцах посижу. Обязательно ВИТАМИНКИ пей, любые.
Поделиться6352011-05-12 13:51:09
- Ни дня без форума!
- Откуда: Кр.Камень
- Зарегистрирован: 2009-12-26
- Приглашений: 0
- Сообщений: 2121
- Уважение: +66
- Позитив: 0
- Пол: Женский
- Возраст: 42 [1982-07-22]
- Провел на форуме:
1 месяц 5 дней - Последний визит:
2011-12-22 17:22:01
Хорошо. еще бы весы приобрести, а то только у мамы и взвешиваюсь.
Поделиться6362011-05-12 16:01:48
- Старейшина
- Откуда: Красный Камень
- Зарегистрирован: 2010-12-29
- Приглашений: 0
- Сообщений: 182
- Уважение: +15
- Позитив: 0
- Пол: Женский
- Возраст: 44 [1980-08-31]
- Провел на форуме:
10 дней 23 часа - Последний визит:
2012-02-26 11:52:50
Kykolka написал(а):
Лежит так не до питая пачка.
Вот и у меня лежит... А потерянные кг не вернулись?
По линеечке вижу что вернулись.
Отредактировано Irenka (2011-05-12 16:03:28)
Поделиться6372011-05-13 00:42:24
- Ни дня без форума!
- Откуда: Гальяновка
- Зарегистрирован: 2009-12-21
- Приглашений: 0
- Сообщений: 2332
- Уважение: +76
- Позитив: +2
- Пол: Женский
- Возраст: 37 [1987-12-22]
- Провел на форуме:
1 месяц 19 дней - Последний визит:
2013-02-21 01:39:26
Девочки, ну разве вам проще не кушать или ограничивать себя, нервничать "а как там праздники пройдут" нежели просто питаться правильно и физически двигаться?? Вот я бы удавилась не жрать шоколадки,пироженки и уж точно чекнулась бы париться из за скушаного я вот ем больше мужа, и не могу по другому, следовательно калории потом превращаю в энергию и все, а диеты это временное, а надо организм приусить сжигать жиры, а не халявить))
Поделиться6382011-05-13 00:48:33
- Ни дня без форума!
- Откуда: временно ггм
- Зарегистрирован: 2010-04-30
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1172
- Уважение: +56
- Позитив: +129
- Пол: Женский
- Возраст: 39 [1985-04-29]
- Провел на форуме:
28 дней 14 часов - Последний визит:
2012-07-11 12:34:54
Ларисенок
Батеньки светлые,Лариса тебе-то куда,стройняжка такая....чтоб ветерком по улице носило
Поделиться6392011-05-13 00:49:28
- Ни дня без форума!
- Откуда: временно ггм
- Зарегистрирован: 2010-04-30
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1172
- Уважение: +56
- Позитив: +129
- Пол: Женский
- Возраст: 39 [1985-04-29]
- Провел на форуме:
28 дней 14 часов - Последний визит:
2012-07-11 12:34:54
Мисска
Маш,ты где на гальянке бегаешь?
Поделиться6402011-05-13 02:08:01
- Ни дня без форума!
- Откуда: Гальяновка
- Зарегистрирован: 2009-12-21
- Приглашений: 0
- Сообщений: 2332
- Уважение: +76
- Позитив: +2
- Пол: Женский
- Возраст: 37 [1987-12-22]
- Провел на форуме:
1 месяц 19 дней - Последний визит:
2013-02-21 01:39:26
ИриСк@по старой люблю, там такие дороги маневреные,доп нагрузка на попу 
а вообще вокруг тож удобно, эту неделю не бегала, но мне щас не критично, я уже недовес так что атакую мужу ввыхи на всююююююю ночь 
наверстаю
Поделиться6412011-05-13 02:11:25
- Ни дня без форума!
- Откуда: временно ггм
- Зарегистрирован: 2010-04-30
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1172
- Уважение: +56
- Позитив: +129
- Пол: Женский
- Возраст: 39 [1985-04-29]
- Провел на форуме:
28 дней 14 часов - Последний визит:
2012-07-11 12:34:54
Мисска
а Арсений ХдЕ в это время,пока бегаешь?
Поделиться6422011-05-13 02:25:02
- Ни дня без форума!
- Откуда: Гальяновка
- Зарегистрирован: 2009-12-21
- Приглашений: 0
- Сообщений: 2332
- Уважение: +76
- Позитив: +2
- Пол: Женский
- Возраст: 37 [1987-12-22]
- Провел на форуме:
1 месяц 19 дней - Последний визит:
2013-02-21 01:39:26
ИриСк@ я промолчу, вдруг ювеналы налетят
Поделиться6432011-05-13 13:46:47
- Старейшина
- Откуда: Красный Камень
- Зарегистрирован: 2010-12-29
- Приглашений: 0
- Сообщений: 182
- Уважение: +15
- Позитив: 0
- Пол: Женский
- Возраст: 44 [1980-08-31]
- Провел на форуме:
10 дней 23 часа - Последний визит:
2012-02-26 11:52:50
Мисска написал(а):
Девочки, ну разве вам проще не кушать или ограничивать себя
Когда мне было 23 года я жрала как лошадь 
и весила 50 кг. И точно также рассуждала, вообще считала, что лишний вес это все от лени. А сейчас и ем немного и в бассейн хожу, а что-то нифига не худеется 
.
Поделиться6442011-05-13 14:08:13
- Житель форума
- Откуда: ВЫЯ
- Зарегистрирован: 2011-01-17
- Приглашений: 0
- Сообщений: 219
- Уважение: +10
- Позитив: +19
- Пол: Женский
- Возраст: 41 [1983-10-18]
- Провел на форуме:
5 дней 20 часов - Последний визит:
2012-08-16 09:11:42
Irenka написал(а):
Когда мне было 23 года я жрала как лошадь и весила 50 кг
Прям про меня. А вес не уходит. Зато заставила себя просто отказаться от печенюг и жареного.
Поделиться6452011-05-14 23:02:26
- Старожил форума
- Зарегистрирован: 2009-12-24
- Приглашений: 0
- Сообщений: 254
- Уважение: +2
- Позитив: -1
- Провел на форуме:
8 дней 14 часов - Последний визит:
2012-05-22 18:14:23
Kykolka написал(а):
В первый день я съела 4 яйца, без соли и без всего. Пила зеленный чай и шиповник (отвар + мед). И обязательно ВИТАМИНЫ
А что все надо есть без соли? Это ведь не вкусно!
Поделиться6462011-05-14 23:14:14
- Ни дня без форума!
- Откуда: ГГМ
- Зарегистрирован: 2010-10-16
- Приглашений: 0
- Сообщений: 907
- Уважение: +211
- Позитив: +117
- Пол: Женский
- Возраст: 42 [1982-09-30]
- Провел на форуме:
1 месяц 5 дней - Последний визит:
2011-12-20 22:35:07
Девочки, пора переименовываться...
Что то типа "Мы не будем есть котлеты - вместе похудеем к лету!"
Поделиться6472011-05-14 23:51:54
- Организатор СП
- Откуда: ГГМ
- Зарегистрирован: 2010-03-21
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1351
- Уважение: +31
- Позитив: +18
- Пол: Женский
- Возраст: 40 [1984-07-04]
- Провел на форуме:
15 дней 11 часов - Последний визит:
2014-03-24 10:28:23
Дваждымама написал(а):
Девочки, пора переименовываться...Что то типа "Мы не будем есть котлеты - вместе похудеем к лету!"
Прикольно, поддерживаю. Нде же у нас лидер?
САША ВОЗВРАЩАЙСЯ!!!!!! [взломанный сайт]
Поделиться6482011-05-16 09:30:42
- Житель форума
- Откуда: ВЫЯ
- Зарегистрирован: 2011-01-17
- Приглашений: 0
- Сообщений: 219
- Уважение: +10
- Позитив: +19
- Пол: Женский
- Возраст: 41 [1983-10-18]
- Провел на форуме:
5 дней 20 часов - Последний визит:
2012-08-16 09:11:42
лена тов написал(а):
А что все надо есть без соли? Это ведь не вкусно
Согласно что не вкусно, но соль наш враг!!!
Поделиться6492011-05-17 13:36:36
- Житель форума
- Откуда: ВЫЯ
- Зарегистрирован: 2011-01-17
- Приглашений: 0
- Сообщений: 219
- Уважение: +10
- Позитив: +19
- Пол: Женский
- Возраст: 41 [1983-10-18]
- Провел на форуме:
5 дней 20 часов - Последний визит:
2012-08-16 09:11:42
Девочки, а кто-нибудь еще худеет? Мне нужен пинок... [взломанный сайт]
Нужно что то срочно делать. ни разу не ходила в фитнесклуб. Живу на ВЫЕ, кругом пусто [взломанный сайт]
Поделиться6502011-05-17 13:57:21
- Мыловар
- Откуда: ГГМ
- Зарегистрирован: 2010-11-05
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1657
- Уважение: +155
- Позитив: +91
- Пол: Женский
- Возраст: 44 [1980-10-13]
- Провел на форуме:
1 месяц 13 дней - Последний визит:
2014-10-18 11:09:13
Kykolka
я заново начинаю, я уже худела со всеми вместе зимой, потеряла тогда в общей сложности 15 кг.
потом перерыв сделала, а вот теперь опять надо!
Девочки! кто с нами??? 
Поделиться6512011-05-17 14:00:50
- Житель форума
- Откуда: ВЫЯ
- Зарегистрирован: 2011-01-17
- Приглашений: 0
- Сообщений: 219
- Уважение: +10
- Позитив: +19
- Пол: Женский
- Возраст: 41 [1983-10-18]
- Провел на форуме:
5 дней 20 часов - Последний визит:
2012-08-16 09:11:42
badger...УРА...я не одна. Делись тогда своим опытом "-15 кг"
Поделиться6522011-05-17 14:09:02
- Мыловар
- Откуда: ГГМ
- Зарегистрирован: 2010-11-05
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1657
- Уважение: +155
- Позитив: +91
- Пол: Женский
- Возраст: 44 [1980-10-13]
- Провел на форуме:
1 месяц 13 дней - Последний визит:
2014-10-18 11:09:13
ну начну с того, что я при своем росте 156 см. весила более 80 кг. так меня все достало уже, желание есть, надо только начать!
и начала....
1. после 18 часов ни-ни
2. отказ от сахара и мучного, но чай пила с печеньками (в меру, не по пол-кило)
3. старалась обедать и полдничать капустой (любой), особенно первую неделю держала себя строго в рамках, на второй неделе стала позволять себе мясное, но с той же капустой и стручковой фасолью. конечно по чуть-чуть могла себе что-нибудь еще позволить съесть, например плова 2 ложки или столько же гуляша.
физическими упражнениями не занималась в силу своей лени.
Поделиться6532011-05-17 14:13:32
- Ни дня без форума!
- Откуда: ГГМ
- Зарегистрирован: 2010-10-21
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1106
- Уважение: +82
- Позитив: +28
- Пол: Женский
- Возраст: 40 [1984-09-29]
- Провел на форуме:
1 месяц 0 дней - Последний визит:
2014-01-05 17:10:33
badger написал(а):
физическими упражнениями не занималась в силу своей лени
вот она, матушка.... у всех одно! Но я планирую, когда мои кросы приедут-везде пешим!!!
Поделиться6542011-05-17 14:21:26
- Транжира, было бы что транжирить
- Откуда: Тагил
- Зарегистрирован: 2010-03-17
- Приглашений: 0
- Сообщений: 2238
- Уважение: +240
- Позитив: +230
- Пол: Женский
- Возраст: 44 [1981-01-22]
- Провел на форуме:
1 месяц 12 дней - Последний визит:
2014-01-09 00:36:21
Kykolka написал(а):
Согласно что не вкусно, но соль наш враг!!!
не всегда, соль между прочим тоже очень нужна организму, просто злоупотреблять не нужно, она задерживает жидкость,
Поделиться6552011-05-17 14:30:56
- Житель форума
- Откуда: ВЫЯ
- Зарегистрирован: 2011-01-17
- Приглашений: 0
- Сообщений: 219
- Уважение: +10
- Позитив: +19
- Пол: Женский
- Возраст: 41 [1983-10-18]
- Провел на форуме:
5 дней 20 часов - Последний визит:
2012-08-16 09:11:42
badger написал(а):
при своем росте 156 см. весила более 80 кг
ой ты батюшки....представляю как тежело было. Мне сейчас при росте 170 у меня 73-72. я себя не комфортно чувствую.
badger написал(а):
физическими упражнениями не занималась в силу своей лени.
А это называется болезнь, я ею тоже страдаю
Lyola написал(а):
не всегда, соль между прочим тоже очень нужна организму, просто злоупотреблять не нужно, она задерживает жидкость,
Согласна. Съешь солененького огурчика или рыбку, напьешься воды и спать. А утром все лицо опухло [взломанный сайт]
Поделиться6562011-05-17 14:31:32
- Житель форума
- Откуда: ВЫЯ
- Зарегистрирован: 2011-01-17
- Приглашений: 0
- Сообщений: 219
- Уважение: +10
- Позитив: +19
- Пол: Женский
- Возраст: 41 [1983-10-18]
- Провел на форуме:
5 дней 20 часов - Последний визит:
2012-08-16 09:11:42
badger, а сейчас сколько вес? Вернулось утраченное?
Поделиться6572011-05-17 14:32:33
- Мыловар
- Откуда: ГГМ
- Зарегистрирован: 2010-11-05
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1657
- Уважение: +155
- Позитив: +91
- Пол: Женский
- Возраст: 44 [1980-10-13]
- Провел на форуме:
1 месяц 13 дней - Последний визит:
2014-10-18 11:09:13
Kykolka написал(а):
представляю как тежело было
очень тяжело, при условии, что до беременности я весила 55 кг. и имела 44 размер
Поделиться6582011-05-17 14:49:21
- Житель форума
- Откуда: ВЫЯ
- Зарегистрирован: 2011-01-17
- Приглашений: 0
- Сообщений: 219
- Уважение: +10
- Позитив: +19
- Пол: Женский
- Возраст: 41 [1983-10-18]
- Провел на форуме:
5 дней 20 часов - Последний визит:
2012-08-16 09:11:42
Что будем делать? Как худеть? Какими пинками или угрозами? [взломанный сайт]
Поделиться6592011-05-17 14:59:41
- Мыловар
- Откуда: ГГМ
- Зарегистрирован: 2010-11-05
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1657
- Уважение: +155
- Позитив: +91
- Пол: Женский
- Возраст: 44 [1980-10-13]
- Провел на форуме:
1 месяц 13 дней - Последний визит:
2014-10-18 11:09:13
я вот уже пару дней на овощи перешла.
на обед буду рыбу с рисом завтра и легкий салатик на "ужин".
Поделиться6602011-05-17 15:39:18
- Старожил форума
- Откуда: Центр
- Зарегистрирован: 2010-09-01
- Приглашений: 0
- Сообщений: 408
- Уважение: +12
- Позитив: +5
- Пол: Женский
- Возраст: 39 [1985-09-17]
- Провел на форуме:
13 дней 12 часов - Последний визит:
2012-01-21 20:21:18
а я капусту ненавижу, а мне 2 кг надо скинуть, я с вами)
