Vilk@
Любовь
девочки, спасибо большое за информацию про сунучки, поищу в нете тоже инфу, еще почитаю.

Спасибо большое конечно за комплемент. в общем то моя фигура конечно не критична, но все же лишние 5-6 кг. мешают мне жить спокойно, я ж даже не мечтаю похудетькг. так до 48-509 это просто сверх фантастика для меня)

вот и я лентяй....все оправдания у меня, что некогда собой заниматься....Лень, это все ЛЕНЬ!!!! надо учиться правильно и рационально планировать свое время

все никак не могу понять, где вы это покупаете. Дайте адресок.

Vilk@ спасибо!!!!

Девоньки,нафига простите вам эта химия??????????????капустка,овощное рагу,суп-пюре,салатики....и всего-то,зачем дрянь эту есть???там же ничего полезного,а желудок -то у нас один...Побольше чистой воды,овощей и фруктов плюс спорт и все))))

Согласна, а на чистой воде и овощах не все смогут высидеть(

я точно не смогу, капусту ненавижу, а рагу овощное ем только с мяском и сметанкой)

Ааааа,у меня весенний жор! За сегодня сожрала две тарелки пюре с 3мя котлетами-это за раз..почти кг кексов,тарелку супа и много чая с САХАРОМ! И мяса охото, хотя я его не люблю.. Сегодня накупила витаминов,буду их пить..эх плакали мои 52кг..буду сгонять до победного! И жрать надо закруглятся..а хм я еще и пиво сегодня бутылку выпила и кальмаром зажевала..девчонки как с этим бороться??меня всякую гадость жрать тянет((

Мисска
Маш,это все весна,у меня тож самое началось)))))))срочно пьем витамины

Здесь ведь не обсуждается диета какого-либо участника?! Просто каждый делится результатами. А метод, как участник добился этих результатов не должен осуждаться. Главное-результат и довольствие участника. 

Это что-то типа насмешки? Я ведь правильно поняла? К чему только все это...

Vilk@
блиннн вот так и знала!!!жалко что всё в штыки принимается

ИриСк@
Да я не в штыки вовсе!    просто я про то, что кому свой не жалко организм-это ведь их дело... Я вот знаю, что мне поможет только не жрать КАТЕГОРИЧЕСКИ!!!! 

Любовь, да я не лучше, но, оказывается наш огранизм настолько мудр, что жрать всякую дрянь нас тянет, если есть серьезные неполадки, например, на сладости тянет, если с поджелудкой проблемы и т.д Таким образом, оптимально начинать нужно с чистки организма, например, посредством сорбентов, трав, хотя бы просто чистой воды, клетчатки и т.д но только не бадов, в их эффективность. как ни крутите, не верю и все тут, может зря. После такой чистки тянет на все гораздо меньше, кроме того, можно найти альтернативу сладостям, но или просто кушать их меньше, хотите конфету, разделите ее напоплам и съешьте половинку, потому на 4 части, а скоро (дня через 3) вам ее не захочется вовсе, замените сахар на мед, черный чай и кофе на травяные, или зеленый, но только в не пакетах, а на хороший заварной. Если не можете кушать овощи в чистом виде, сварите себе супчик, вкусный, ароматный, главное, чтобы он вам нравился, а калорийность снизить не так и сложно: откажитесь от зажарки, а также приправ с глутаматами, сократите количество картошки и вуаля, кушайте на здоровье. Ну а вместь десертов можно просто делать фруктовый салат, есть сухофрукты, орешки
, ягоды, заморозок у нас на прилавках множество, а диетических рецептов в сети миллион.

Руся, наверное, я какая-то неправильная. Организм я чистила и травкой, и клетчатку пила, и сорбенты периодически потребляю (я - аллергик). Вот совсем недавно закончила обследование своего организма - кроме гастрита ничего не обнаружили. Специи с глутаматами я выбросила года 2 назад, когда на меня напал аллергический дерматит. Практически ничего не жарю (у меня в год уходит 0,5бутылки масла, готовлю каждый день). Сахар не ем, мед мне нельзя, ягоды тоже.... Не судите меня, пжл, за сундук. Я стараюсь правильно питаться, давать организму хоть какую-то физ нагрузку, но худеется мне исключительно на этой гадости